BemStar
Um estilo de vida saudável começa com bem-estar
Com apresentação do professor de Educação Física Marcio Atalla, o "BemStar" é um programa para quem tem a saúde como lema. Dicas de atividades físicas, alimentação e entrevistas sobre hábitos de vida saudáveis estão no cardápio da atração.
Marcio tem a companhia de um time de especialistas em saúde - os nutricionistas Malu Bastos e Lancha Jr. A partir de uma análise dos objetivos para atingir um melhor condicionamento físico ou mesmo perder peso, o time de especialistas entra em campo para mostrar quais os hábitos do dia a dia que contribuem - e os que atrapalham - o alcance das metas.
Quadros como O que tem pra comer?, que ensina a comer com mais consciência e saúde, e o Troca-troca de alimentos, que ensina como reduzir calorias do prato ao substituir ingredientes, fazem parte do cardápio. No Bem Star Responde, o apresentador tira dúvidas dos internautas, respondendo questões sobre atividades físicas.
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Perfil dos fãs de BemStar
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Até 16 anos
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De 17 a 26
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De 27 a 45
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Acima de 46
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Homens